虚血性心疾患

虚血性心疾患とは、冠状動脈が何らかの原因で血流不良になることによって起こり、以下の通り分類される。

■狭心症
　　冠状動脈壁の壊死や肥厚により内腔が狭くなり、一過性の心筋虚血で
　　心筋の収縮が部分的に滞る。突然胸痛が起こり、１０分以内に消失する。

　　　○運動時や精神的興奮時に発症する労作性狭心症
　　　○睡眠中に発症する安静時狭心症


■心筋梗塞
　　冠状動脈の完全閉塞により心筋が壊死を起こす。
　　激しい胸痛が起こり、突然死の一つでもある。

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※狭心症には硝酸剤（ニトログリセリンなど）を用いて、血管をコントロールし心臓に負担がかからないようにしますが、心筋梗塞ではこれでも良い効果は得られず胸痛が長時間続いてしまいます。

便秘

便通は普通１日１回ですが、１週間に3回以上なら正常といえる。


■器質性便秘

腸管の病変など、腸の構造そのものが原因となって起こる便秘。
長期にわたり便秘が続く場合は検査が必要。


■機能性便秘

＜大腸性便秘＞
●弛緩性便秘
　[原因]腹筋が衰え大腸の動きが鈍いため、便が大腸を通過する間に
　　　　　水分が吸収されすぎ、便が硬くなってしまう。
　[対策]適度な運動。

●痙攣性便秘
　[原因]ストレスや副交感神経の過緊張で、結腸の一部に痙攣が起こり、
　　　　　その部分の便の通過が妨げられる。しばしば下痢にもなる。
　[対策]リラックス。刺激の強い食事は避ける。食物繊維を摂る。

●食事性便秘
　[原因]食物繊維の少ない偏った食事で、腸壁に刺激が起こりにくい。
　[対策]食物繊維を摂る　　　　　　　　


＜直腸性（習慣性）便秘＞
　[原因]度重なる便意の抑制、下剤の乱用により直腸の感受性が低下し、
　　　　　便意が起こりにくくなる。
　[対策]朝食を摂る。トイレタイムにゆとりを持つ。我慢しない。