1,8-シネオールを含む精油（4種）

■Melaleuca alternifolia（メラレウカ　アルテルニフォリア）
　ティートリー

■Mentha piperita（メンタ　ピペリタ）
　ペパーミント

■Eucalyptus globulus（ユーカリプタス　グロブルス）
　ユーカリ

■Rosmarinus officinalis（ロスマリヌス　オフィキナリス）
　ローズマリー

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1,8-シネオール＜オキシド類＞

去痰作用・抗カタル作用・抗ウィルス作用・免疫調整作用・抗菌作用・駆虫作用

風邪症状に効果抜群な1,8-シネオール。
スーッとした清涼感が、この成分の特徴です。


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覚え方
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*ミントティーは１８ユーロ（ローズマリー）

*ユーはミントティー、１８のマリー　（by もりぞうさん）

*１８のユーミン、鞠取り　（by kokomiさん）


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αピネンを含む精油（6種）

■Cupressus sempervirens（クプレッスス　センペルウィレンス）
　サイプレス

■Juniperus communis（ユニペルス　コンムニス）
　ジュニパー

■Piper nigrum（ピペル　ニグルム）
　ブラックペッパー

■Boswellia carterii（ボスウェリア　カルテリー）
　Boswellia thurifera（ボスウェリア　トゥリフェラ）
　フランキンセンス

■Commiphora myrrha（コンミフォラ　ミルラ）
　Commiphora abyssinica（コンミフォラ　アビッシニカ）
　ミルラ

■Eucalyptus globulus（ユーカリプタス　グロブルス）
　ユーカリ

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※αピネン＜モノテルペン炭化水素類＞

強壮作用

αピネンは木の精油に含まれています。
森林浴のフレッシュな気分はαピネンによるものです。
モノテルペン炭化水素類は揮発しやすい精油ですから、空中に強く漂います。


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覚え方
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*アルファ武勇祭、キリスト樹

*サイパー、ペッパー、フミカリ、ピネン　（by　もりぞうさん）

*ピサのユーカリ樹（ジュ）、キリストブラック　（by もりぞうさん）


（※キリスト：ミルラ＋フランキンセンス）

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