テルピネン-4-オールを含む精油（3種類）

■Juniperus communis（ユニペルス　コンムニス）
　ジュニパー

■Origanum majorana（オリガヌム　マヨナラ）
　スイートマージョラム

■Melaleuca alternifolia（メラレウカ　アルテルニフォリア）
　ティートリー

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※テルピネン-4-オール＜モノテルペンアルコール類＞

副交感神経強壮作用・鎮静作用・鎮痛作用・抗炎症作用

テルピネン-4-オールといえば、真っ先に思いつくのがティートリー。
抗菌作用が非常に強く、ティートリーの３０％前後の配合量を占めます。
多くの精油に含まれていますが、主要成分としてテキストに記されているのはこの３つです。



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覚え方
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テルティー ジュース

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